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トレーニング報告（6月第 3週）
7月3日の 野尻湖カップトライアスロン・ジャパンオープン まで、あと2週間 第 3週は、 出張もあり トレーニングもイマイチ 6/13 ローラー1h 6/14 スイム 1000m 6/15～17 出張のため ノートレ 6/18 ローラー1h ・ スイム 1000m 6/19 MIGHTY チーム バイク連 （大多喜） 172Km 久しぶりのロングライド。 脚は攣るし、散々でした。...
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トレーニング報告（6月第 4週）
26日（日） 今日は、サロマ湖ウルトラマラソン でした 数人のお知り合いも参加していまして、ゴール後 何人かの方に メールもいただきました 参加された方、お疲れ様でした。 今年もいろんなドラマがあったみたいですが、まずは、ゆっくり休んでくださいね～ さてさて、こちらも来週末（7月3日）は、野尻湖トライアスロンです 今週は、 6/20（月） スイム500m 6/23（木） ラン5km...
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決戦用ホイールに組み換え
野尻湖トライアスロンに向けて、決戦用ホイールに組み換えました やっぱ、カーボンは違うね。 軽いし どんなもんだか？（笑） 週末のレース で 試してみます！ ※そうそう、神戸マラソン また 落選でした～
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野尻湖から、白石峠ライド、なでしこJAPANまでいろいろ
久しぶりの更新になってしまいました ごめんなさい。 野尻湖のレースの結果もアップせず… 7/3 のレースなのに（苦笑） 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 7月3日 野尻湖カップ トライアスロン・ジャパンオープン スイム（1.5km） 45分14秒 バイク（45km） 1時間48分44秒 ラン（16km） 1時間26分43秒 合計 4時間0分41秒...
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沼津千本浜トライアスロン大会
また、ご無沙汰になってしまった（苦笑） 最近、仕事も忙しく バタバタ状態なのと、なんとなくいいわいいわの惰性の精神があり、 ブログから遠ざかってます しかし、夏らしくない天気が続いてますね。 やっぱり夏はカァ～ッと暑くなくっちゃ なんて思ってますが、皆さんはいかが？？ 今号のトライアスアロン ルミナに ブリックトレーニングの特集がありました。 やっぱり BIKE → RUN...
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8月の報告
またまたずいぶんと更新が途絶えてしまい… ごめんなさい 8月7日 沼津千本浜トライアスロン駅伝大会 心配された天気もピーカンに… 暑かった 結果は、 750mスイム （0:13:17） 40kmバイク （0:40:38） ラン5km（0:27:48） ランでは、抜こうとスピードを上げたところ転倒 （笑）...
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TIスイム
8月20日（土） TIスイム に行ってきました。 http://tiswim.jp/ 最初なので、今の泳ぎを徹底的に分析して、TIスイムで練習するとどのように変わるのかを 提案してもらう 「スイム クリニックコース」 ４分割ビデオ撮影－確認とアドバイス－撮影と再確認というプロセス これが そのＤＶＤ いろんな指摘をされて、非常にためになりました。...
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IRONMAN70.3セントレア常滑ジャパン
久しぶりの更新になってしまった でも、このネタは書いとかねば… 9月18日 IRONMAN70.3セントレア常滑ジャパン 出場してきましたhttp://ironman703.jp/img/header/logo.jpg スイムは、台風の影響なのか 1.9kmから1.2kmに短縮 バイクは、折り返しのUターンなどが有り、トリッキーで...
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台湾に来ています
仕事ですよ、仕事。 初めて 台湾に来ました。 羽田から行けるのは楽ですね。3時間で着いちゃうんですから近いです。 スクーター族の多さにびっくり！ 朝の通勤時は、交差点から凄い数のスクーターが発進してきます しかし、日本語OKの店も多く、親日度が高いんですね～ 台湾って。 夜は、日本でも 小龍包で 有名な 「鼎泰豊」 の本店に！ 土曜まで滞在です。...
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台湾レポート＆東京マラソン抽選結果
日曜日（9日）に、台湾から戻りました。 びっくりしたのは、コレ 噂には、聞いていた「辛發亭」という店のかき氷 上から、 フレッシュマンゴー・珈琲・抹茶あずき...
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